.png){kind=logo}
Na základě dosavadních výzkumů a zjištění vědci předpokládají, že užívání doplňků kolagenu může pomoci snížit riziko srdečních onemocnění.
Kolagen se podílí na tvorbě struktury tepen a krevních cév, které přenášejí krev ze srdce do zbytku těla. Nedostatek kolagenu může tyto struktury oslabit (1). To může vést k ateroskleróze, nemoci, která je charakteristická zúžením tepen. Důsledkem aterosklerózy může být infarkt a cévní mozková příhoda (2).
Kolagen a kardiovaskulární systém
V jedné studii 31 zdravých dospělých jedinců užívalo denně 16 gramů kolagenu po dobu šesti měsíců. Na konci tohoto období zaznamenali významné snížení míry arteriální tuhosti ve srovnání s hodnotami, které byly měřeny před tím, než začali kolagenový doplněk užívat (3). Kromě toho se hladiny "dobrého" HDL cholesterolu zvýšily v průměru o 6 %. HDL cholesterol je důležitým faktorem při riziku srdečních onemocnění včetně aterosklerózy (3).
Užívání doplňků kolagenu může pomoci snížit rizikové faktory spojené se srdečními onemocněními, jako je ateroskleróza. Je však zapotřebí další výzkum k posouzení vlivu kolagenu na kardiovaskulární systém.
Kolagen, srdce a strava
Nejlepší cesta ke zdravému tělu vede přes pestrou a vyváženou stravu, dostatek pohybu, kvalitní spánek a psychickou pohodu. Vhodný výživový doplněk může pomoci překlenout období zvýšené zátěže na organismus nebo situace, kdy tělu nedokážeme zajistit potřebné živiny v dostatečném množství. Pokud se rozhodnete pro výživový doplněk, vždy dbejte na kvalitu produktu.
.jpg)