.png){kind=logo}
Účinek nedostatku kolagenu v těle se může negativně projevit v mnoha oblastech lidského těla a je spojen s mnoha degenerativními onemocněními, jakými jsou artritida, osteoporóza, problémy se zrakem, zhoršené hojení ran, syndrom propustnosti střev a Alzheimerova choroba. Pro správné fungování těla je proto důležité zajistit potřebné množství kolagenu, ideálně správnou a vyváženou stravou, nebo ve formě výživových doplňků, jejichž doporučená denní dávka zajistí v těle potřebné množství kolagenu.
.png)
1. Kolagen a oči
Oko je tvořeno více typy kolagenu. Obzvláště důležitý však je kolagen typu XVIII, protože tvoří rohovku, sítnici a skléru (bílou část oka) [*]. Jde o orgány oka, které jsou zodpovědné za kvalitu zraku. Kolagen pomáhá udržovat pigmentovanou vrstvu sítnice a čirý gel, který vyplňuje oční bulvu (sklovité tělo) [*]. Výzkumy uvádějí, že nedostatek kolagenu typu XVIII může vést k poruchám a nesprávnému vývoji očí [*].
2. Kolagen a zdraví střev
Kolagen je nezbytný pro zdraví střev. Nedávná studie zjistila, že kolagenové peptidy mohou zlepšit dysfunkci střevní bariéry [*].
Proč je to důležité?
Tlusté i tenké střevo jsou zásobené obrovskou sítí lymfatických drah a uzlin, které jsou nositeli imunity a střevní bariéra je jednou z prvních, kromě kůže, které oddělují venkovní prostředí od vnitřního. Její plocha je přibližně 400 m2 a spotřebuje přibližně 40% energie vašeho těla [*]. Pomáhá absorbovat živiny, vodu a elektrolyty a zabraňuje vstupu škodlivých mikroorganismů do těla. Když tato bariéra nefunguje, hrozí riziko střevních poruch včetně zánětlivého onemocnění střev, celiakie, syndromu propustnosti střev a průjem.
Studie potvrdily, že nedostatek kolagenu ve střevním tkáni byl spojen s chronickým zánětem a zánětlivým onemocněním střev [*] [*].
3. Kolagen a srdce
Kolagen doslova odpovídá za to, že srdce bije.
Kolagen typu I je nejvíce zastoupen typ kolagenu v srdci. Koncentrovaný je v myokardu, který zajišťuje svalové kontrakce, čili údery srdce. Kolagen v srdci poskytuje:
strukturální rámec pro buňky srdečního svalu, pevnost stěn srdce a pomáhá přenášet sílu, díky které dochází k pumpování krve [*].
Důsledkem stárnutí se kolagenová síť srdce přirozeně mění. Důsledkem změny množství kolagenu se stěna srdce stává slabší a tenčí, mění se vlastnosti srdce a mění se i tlak v tepnách, kdy srdce pumpuje krev [*].
Bez dostatku kolagenu by srdce nemohlo bít.
4. Kolagen a mozek
Kolagen je přítomen iv neuronech, kde pomáhá bojovat proti oxidaci a neurodegenerácii. Výzkumem bylo zjištěno, že nedostatek kolagenu typu VI v mozku může způsobit:
Jinými slovy, kolagen typu VI podporuje správné fungování mozku a zabraňuje neurodegenerativním onemocněním, jakým je Alzheimerova choroba.
Kolagen typu VIII je také důležitý při procesu zotavení mozku po poranění [*].
Švédský mořský kolagen s vysokým obsahem kolagenu a dalšími složkami pro maximální účinek.